Nog even een zalige Vinyasa flow en een aantal diepe Yin stretches alvorens de feestweek te verwelkomen, dan wel verheugd, dan wel met frisse tegenzin.

In deze lange less creëert Diana een ononderbroken flow van adem en beweging. Ze put uit een breed scala van Asana (houdingen) om alle delen van het lichaam aan te spreken. Het actieve Yang deel vloeit over in meer passieve Yin gedeelte van de les waarbij aandacht, concentratie en geduld centraal staan. De stretches zijn diep en grensverleggend.

LET OP!

Deze XL les van 2 uur kun je volgen voor 2 beurten op je kaart of voor 25 euro als je geen kaart hebt. Heb je een 1 maand, 3 maand of 1 jaar onbeperkt abonnement, dan betaal je 10 euro.

Géén proefles mogelijk voor deze les!

Snel inschrijven is de boodschap! Opdagen ook! ...en anders graag online annuleren, zodat iemand van de wachtlijst verwittigd wordt!