yoga-on-call.be

Contactgegevens

Oudescheldestraat 16

9000 Gent

info@yoga-on-call.be


IBAN nummer

BE12 7390 1087 3192

BTW nr. ond.nr. 0844.046.785

KVK nr 0844.046.785

Workshops

Minireeks: Yoga voor algemeen welzijn met Michèle

Minireeks: Yoga voor al...

Tijdens deze drie lessen op dinsdagavond leer je een vaste reeks yogahoudingen. Een yogareeks voor algemeen welzijn. Eens je de reeks kent, kun je deze gemakkelijk en zonder begeleiding blijven oefenen. Wanneer je regelmatig wat tijd vrij maakt voor deze reeks, zul je al heel snel een positief resultaat ondervinden. Gezond de zomer door en op naar een frisse start in september! Een goed gevoel in zowel lichaam als in geest.

We beoefenen staande, zittende, omgekeerde en liggende yogahoudingen (asana). We voeren ze op een zacht tempo uit. We besteden veel aandacht aan de Ujjayi-ademhaling zodat je de reeks in alle rust en op het ritme van je ademhaling kunt beoefenen. De reeks heeft een algemeen goede uitwerking op de ademhaling, het klierstelsel en het immuniteitssysteem. 

Na de drie weken krijg je de lijst met yogahoudingen mee naar huis, zodat je deze thuis (of op de werkplek) kan blijven oefenen. 

Deze reeks is voor iedereen, ook beginners met een goede conditie zijn welkom!


Drie dinsdagen:

17-07-2018 van 19.00 tot 20.30
24-07-2018 van 19.00 tot 20.30
31-07-2018 van 19.00 tot 20.30

Je betaalt ter plaatse!
Je kunt deze lessen volgen met je 5-, 10- of 20- beurtenkaart! 
Een gewone stempel zoals normaal. Of je betaalt een losse les (€15,-).
Heb je een 1-maand, 3-maand of jaarabonnement, dan betaal je €5,- voor deze lessen.