yoga-on-call.be

Contactgegevens

Oudescheldestraat 16

9000 Gent

info@yoga-on-call.be


IBAN nummer

BE12 7390 1087 3192

BTW nr. ond.nr. 0844.046.785

KVK nr 0844.046.785

Workshops

Dagworkshop Hormoonyoga > zondag 3 februari 2019

€ 95,00
03 februari 2019 09:30 - 17:30 UUR
Inschrijven
Dagworkshop Hormoonyoga...
€ 95,00
03 februari 2019 09:30 - 17:30 UUR
Inschrijven
Ineke V...
les wordt gegeven doorIneke Van Nieuwenhove
03 februari 2019 09:30 - 17:30 UUR
€ 95,00
Inschrijven

Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. Hormoonyoga, ontwikkeld door Dinah Rodrigues, stimuleert de hormoonklieren waardoor de hormoonbalans in je lichaam wordt hersteld en je hormoonproductie op peil wordt gehouden. Ideaal bij klachten als: vermoeidheid, PMS, verminderde vruchtbaarheid, onregelmatige cyclus, laag libido, trage schildklier, cysten, (pre)menopauze, etc. Hormoonyoga is dus voor vrouwen van alle leeftijden! Docente Ineke geeft bovendien heel veel uitleg over wat die hormonen nu eigenlijk doen in ons lichaam. Telkens een heel leerrijke ervaring!


Veel vrouwen verwensen hun cyclus en hun hormonen, omdat die zorgen voor ongemak. Je hormoonbalans is alles. Je mag immers nog zoveel talenten en ideeën hebben, als je hormonen uit balans zijn, zul je de energie en veerkracht niet hebben. Maar wanneer je hormoonbalans optimaal is, voel je je fit en zelfverzekerd. Hormoonyoga (re)activeert je hormonen, regelt je cyclus, vergroot je vruchtbaarheid en je libido, vermindert overgangsklachten en geeft je de vitaliteit om je vrouwelijk potentieel te leven tot op hoge leeftijd!


In de Dagworkshop Hormoonyoga leer je de set houdingen en krijg je een hoop informatie over de essentiële rol van hormonen, hoe ze samenwerken, hoe voeding kan bijdragen tot een gezonde hormoonhuishouding, enzoverder. Vaak een ware eyeopener! Lerares Ineke is naast docent Hormoonyoga immers ook Hormooncoach: 'Ik wil vrouwen inspireren zodat ze merken dat al hun verwarring rond hun lichaam kan worden vervangen door begrip. Je hoeft niet te strijden tegen je hormonen, leer ermee samenwerken.'


Op het einde van de dagworkshop krijg je een hand-out met alle oefeningen zodat je ze thuis kunt beoefenen. We bekijken ook telkens of we een of meerdere oefenlessen kunnen invoeren na iedere dagworkshop, zodat je ook in groep de set kunt blijven oefenen. De energie en ondersteuning van een groepsles is niet te onderschatten! 


Voor wie?

Voor alle vrouwen vanaf 35+ of jongere vrouwen indien ze hormonale klachten (bv. pijnlijke menstruaties, pms, trage schildklier, enz) hebben. Geen yogavoorkennis vereist.


Voor wie NIET?

Mannen, zwangere vrouwen, vrouwen die hormoongevoelige borstkanker hebben/hadden, vrouwen met vergevorderde endometriose of myomen, vrouwen korter dan 20 weken bevallen. Bij twijfel, stuur ons een e-mail.



Een volle dag in het teken van je hormonen! Er wordt een lunchpauze van 45 minuten voorzien een een tea break in de namiddag. Opgelet: zorg voor een lichte lunch! Een volle maag wordt immers niet blij van de dynamische ademhaling van Hormoonyoga!


DE WORKSHOP GAAT DOOR VANAF 12 DEELNEMERS. 


Prijzen:

€95,- voor de dagworkshop